nuoto club castiglione

GINNASTICA MAMMA & BABY

E' un corso rivolto a tutte le mamme che vogliono tornare in forma dopo il parto facendo ginnastica senza separarsi dal proprio bebè e sottrargli tempo.
Il programma punta al recupero del tono-trofismo muscolare e a quello del propio peso.
Nello specifico,l'obiettivo del corso è quello di rinforzare i muscoli della parete addominale,del pavimento pelvico e dei muscoli del dorso sottoposti a dura prova durante la gravidanza.Tra le finalità di questo corso c'è anche quella di favorire la socializzazione e la condivisione delle comuni eserienze dell'essere mamma.Un corso che ti permette di fortificare il legame con il tuo bambino e di conseguenza stimolarlo all'attività motoria;insomma tornare in forma psicofisica con il tuo baby.

dal 20 Settembre il Martedì dalle 10.30 alle 11.15
Giovedì dalle ore 9.15 alle ore 10.00


PACCHETTO 8 LEZIONI OPEN € 70.00
da consumare e prenotare quando vuoi...

indossare un capo comodo,portare un asciugamano da mettere sui tappeti,portare una bottiglietta d'acqua,portare tutto l'occorrente per il vostro bambino,compreso qualche giochino.

E' richiesto il certificato di buona salute,la quota assicurativa annuale di € 10.00 e la cauzione per il badge di accesso € 5.00